Теги рецепта

Поиск:

Последние публикации

Калорийность продуктов

РАССЧИТАТЬ ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО КАЛОРИЙ

Имперская

Метрическая

Основная информация

Пол

Возраст

лет

Вес

кг

Рост

см

in

Цель

Уровень активности

Сидячий образ жизни

Проводите большую часть дня сидя, практически не занимаясь спортом

Легкий

Физические упражнения 1-3 раза в неделю

Средний

Физические упражнения 4-5 раз в неделю

Активный

Ежедневные физические упражнения или интенсивные физические упражнения 3-4 раза в неделю

Очень активный

Интенсивные физические упражнения 6-7 раз в неделю

Экстра активный

Ежедневные очень интенсивные физические нагрузки или физическая работа

Ваш результат:

Целевое потребление калорий в день:

0

Закуски на Новогодний стол

Идея декора на Хеллоуин

Панкейки — нежные американские блинчики

Запеченная утка в духовке, нежное мясо с хрустящей корочкой

Финики в шоколаде

ТОП 4 салата на новогодний стол

Салат «Грибная поляна»

Самый-самый любимый кето хлеб

Пельмени на сковороде со сметано-сырным соусом

Классический медовик в загадочным исполнении

×

Войти