разгрузочные дни

Разгрузочные дни — это простой и безболезненный способ поддержания в норме веса. Сегодня мы поговорим о вариантах меню на день и какую пользу для организма приносят такие разгрузки….

Разгрузочный день на воде

Люди, увлекающиеся диетами и оздоровлением организма, знают о пользе разгрузочных дней. Периодический отдых нужен желудочно-кишечному тракту, чтобы очиститься и восстановить нормальное функционирование внутренних органов. Полезно проводить питьевой разгрузочный…

голодание 7 дней на воде

Приверженцы разных систем голодания считают их универсальными, подходящими почти любому человеку. На самом деле это практически правда, если подходить к делу с умом. Одним из грамотных методов является…