Введение Здоровое питание и здоровый образ жизни начинается с того, что мы кладём на свои тарелки каждый день. Несмотря на переполненные полки магазинов и разнообразие диет, которые предлагаются…
В мире кулинарии теплый салат занимает особое место, сочетая в себе яркие ароматы, свежие ингредиенты и согревающие нотки. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет не только…
Скрембл — это блюдо, которое давно завоевало свои позиции на столе многих гурманов. Но откуда же, собственно, взялся этот кулинарный шедевр? История скрембла уходит своими корнями в далёкие времена,…
В основе лечения множества острых и хронических заболеваний ЖКТ лежат лечебные диеты. Правильно подобранное питание позволяет организму быстрее восстановиться после болезни или операции. В статье мы расскажем о…
Когда на улице светит солнце, а воздух наполняется ароматом свежескошенной травы, или как в песне «хрустит снежок под сапожком…» появляется непреодолимое желание собраться с родными и друзьями и…
Рассольник — это ароматный суп, с богатым вкусом, который с давних времен завоевал любовь многих семей на просторах нашей страны. Удивляет своим сочетанием ингредиентов, в основе которого солёные…
Стол № 2 — это одна из большой группы лечебных диет, разработанных советским врачом-диетологом и гастроэнтерологом Михаилом Ивановичем Певзнером. Каждая из диет (всего их 15) предназначена для лечения…
«Стол № 1» — диета, разработанная много лет назад, но она по-прежнему интересует врачей и пациентов. Разберёмся, в чем польза такого рациона и кому стоит его придерживаться Кому…
Здоровое питание — эта тема в современном мире стоит настолько остро, как никогда. Каждый день нас бомбардируют советами о диетах, новых продуктах с неизученными преимуществами и запутанными теориями…
Шарлотка – универсальный пирог, который не стыдно подать к праздничному или вечернему, семейному застолью. Готовится она быстро и просто, не требует экзотических ингредиентов, и имеет фантастический вкус. Некоторые…